Drawdown w tradingu
Drawdown w tradingu nie niszczy kont.
Niszczy je to, co trader robi w trakcie drawdownu.
Sam spadek kapitału jest normalny.
Szkodliwe są decyzje i zachowania tradera, które pojawiają się wtedy, gdy:
- rośnie napięcie tradera
- spada jego zaufanie do siebie
- wynik zaczyna „wołać” o reakcję
Poniżej nie znajdziesz porad w stylu „zachowaj spokój”.
Znajdziesz najczęstsze błędy psychologiczne, które realnie eskalują drawdown, a których można uniknąć.
Traktowanie drawdownu jak sytuacji awaryjnej
Pierwszym błędem jest założenie:
„Coś jest nie tak. Muszę to naprawić.”
Drawdown uruchamia tryb ratunkowy:
- skracanie decyzji
- zwiększanie częstotliwości
- zmiany zasad „na chwilę”
Problem w tym, że drawdown nie jest awarią.
Jest statystycznym elementem procesu.
Reakcja awaryjna powoduje:
- więcej błędów
- większą zmienność decyzji
- szybszą utratę kontroli
Drawdown w tradingu a próba odrobienia strat
Ten błąd często kosztuje traderów najwięcej.
Po stracie pojawia się:
- presja czasu
- potrzeba „wrócenia do punktu wyjścia”
- myślenie w kategoriach „muszę”
Efekt:
- zwiększone ryzyko
- gorsza selekcja
- decyzje nie po to, żeby były dobre, tylko żeby „coś zrobić”
Odrobienie strat nie jest celem procesu.
Jest reakcją emocjonalną.
Zmienianie strategii w trakcie drawdownu
Drawdown w tradingu sprawia, że bardzo łatwo wmówić sobie:
„To już nie działa.”
Trader zaczyna:
- zmieniać parametry
- dokładać filtry
- przeskakiwać między koncepcjami
Problem:
- brak próby kontrolnej
- brak danych
- brak stabilnych warunków
Efekt:
- chaos poznawczy
- brak punktu odniesienia
- pogłębianie drawdownu
Mylenie straty procesowej z błędem
To błąd, który uruchamia wszystkie pozostałe.
Jeśli każda strata:
- wywołuje reakcje korekcyjne
- obniża zaufanie
- prowokuje reakcję
to trader zaczyna:
- karać dobre decyzje
- uczyć się nie tego, co trzeba
- unikać poprawnych setupów
Drawdown bez zrozumienia i akceptacji straty procesowej zawsze eskaluje.
Nadmierna analiza i „szukanie winnego”
W drawdownie analiza bardzo często staje się:
- kompulsywna
- emocjonalna
- nastawiona na znalezienie błędu „za wszelką cenę”
Trader:
- analizuje często każdą świecę
- podważa każdą decyzję
- traci prostotę
To nie jest analiza.
To próba odzyskania poczucia kontroli.
Porównywanie się do innych
Drawdown w połączeniu z:
- social mediami
- wynikami innych
- historiami sukcesu
powoduje:
- poczucie bycia „gorszym”
- presję dorównania
- decyzje podejmowane z ego
W tym stanie decyzje:
- nie służą procesowi
- służą wyłącznie regulacji emocji
Ignorowanie sygnałów przeciążenia
Drawdown często idzie w parze ze zmęczeniem, brakiem regeneracji i spadkiem koncentracji.
Najczęstszy błąd, to myślenie:
„Muszę teraz bardziej się postarać.”
To działa dokładnie odwrotnie.
Zmęczony układ nerwowy:
- reaguje impulsywnie
- skraca horyzont
- obniża jakość decyzji
Co robić zamiast tego
Drawdown nie wymaga:
- większej kontroli
- większego wysiłku
- większej presji
Wymaga:
- ochrony procesu
- ograniczenia zmienności decyzji
- ustalonego trybu działania po stracie
Trader, który:
- wie, co robi po pierwszej stracie
- ma procedurę w drawdownie
- potrafi powstrzymać się od reakcji
przechodzi przez drawdown bez uszkodzenia konta i psychiki.
Podsumowanie
Drawdown nie jest testem strategii, tylko dojrzałości decyzyjnej.
Drawdown nie sprawdza czy umiesz handlować.
Sprawdza czy potrafisz nie pogorszyć sytuacji.
Jest to jest umiejętność, której naprawdę warto się nauczyć.
Mam nadzieję, że niniejszy artykuł będzie dla Ciebie pomocny i przydatny w Twoim tradingu. Jeśli potrzebujesz mojej pomocy w radzeniu sobie ze stratami i drawdownem w tradingu czy też w innym problemie związanym z tradingiem – skontaktuj się ze mną. Możesz zrobić to w prosty sposób, klikając tutaj.